上質女性の自己管理術 | 札幌の派遣会社KSPサービス

札幌派遣会社KSPサービス
お問い合わせ

FILE6上質女性の自己管理術

質を意識する

上質とは、動作、所作、作法が立ち居振る舞いにさり気なく反映され、その場の空気と人を柔らかく穏やかに染め上げることです。

さらに、五つのマナーの基本要素<挨拶、表情、態度、身のこなし、言葉づかい>が、美しくかつ自然に出来て初めて、上品と見なされ、上質と判断されるのです。

家から一歩出たら、そこはオフィシャルな空間です。毎日、360度から見られていると言っても過言ではありません。
そこでは、外面的印象の判断を1.2秒で決定され、もしマイナスのイメージを与えた場合はすぐに改善しない限り、約2年間相手の記憶に残ると言われています。

女性の自己管理とは、生活習慣に上質を取り入れようと意識することに他なりません。
意識すれば、改善点はいくらでも発見できます。意識し、それを改めて、もっと上を目指す。その繰り返しです。

この世に、はじめから完璧な人間など存在しません。常に意識する。そして改善する。金箔を薄く貼り重ねるような、根気の要る地味な努力です。そうしてやっと、上質が身に付くのです。さあ!今からすぐ始めましょう。

AM&PM管理術

毎朝の心がけと実践が、あなた自身の向上心を目覚めさせ、それが午後にひいては一日中に反映されます。
AMの過ごし方は大事です。朝は30分単位の2時間で完成させるよう心がけましょう。
6時起床だとしたら、最初の30分で朝一杯の水、そしてシャワー&ボディケア。次の30分で身支度。その次の30分で朝食。最後の30分で今日一日の予定をイメージング。ここまでで8時です。
バタバタと慌てたり走ったりすることなく、美しい姿かたちで家を出ることができます。このゆとりあるAMの始め方が、その日を支配するのです。

オン&オフ管理術

オフの休息日こそ、だらだら過ごさないで、オンの日のためのスキルアップを心がけましょう。オフの日を充実させることです。
たとえば、おしゃれをして綺麗な姿勢で過ごす。いい音楽を聴く。名画観賞もいいでしょう。
要は、オフの日に悪い習慣を付けないことです。一人の時でも、素敵な立ち居振る舞い(五つのマナー)を心がけましょう。それらを習慣とすることで、自然にワンランク上の意識が保たれ、自分でもうっとりするほど上品に振る舞うことができるのです。

プライベート&オフィショナル管理術

プライベートはスイッチが切れたようにダランとした姿勢や態度になることはありませんか?ここでだらしなくなると、容易には修正も改善もできません。オフの時ほど要注意と言えるのです。
たとえば、笑顔がない、服装にかまわない、人前であくびやため息、歩きタバコ、歩きメール、下品な足音、所かまわず咳や舌打ち等々。
オフの日もやはり、一歩外に出れば見られている、と意識をオンに保つことが大事です。

上質かつ品質のある人に共通する10の習慣

コフレのことば

コフレは美の宝石箱。
美しく輝く極上のことばをひとつ取り出して
あなたにお届けします。

意識を映し出す上質の鏡

意識し、それを改めて、もっと上を目指す。
その繰り返しです。
そうしてやっと、上質が身に付くのです。
さあ!今からすぐ始めましょう。