くりこは、昔からコーヒー好きです。
割と毎日飲んでいます。
息子も、近頃コーヒー好きになり。
たまに自分のお小遣いで美味しいコーヒーを買ってきてくれます💖
コーヒーって昔は体にあまりよくない、と言われていましたが。
実際、そんな事ないらしいですね。
・脳を活性化させて集中力を高める効果があり、仕事の効率アップに期待できる。
・運動能力を高めたり、体脂肪の燃焼効果があり、ダイエット効果が期待できる。
・抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているので、美肌、アンチエイジング効果が期待できる。
なんて良い飲み物なんだ！！！
なんでもそうですが、飲みすぎはいけないですね。
くりこ☕
